vitamina de frutas com aveia

Vitamina de frutas com aveia

Aprenda a preparar uma vitamina de frutas com aveia com seu Magnetic Drive KitchenAid. Dica ideal para os amantes de uma alimentação saudável e equilibrada.

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4 porções

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Fácil

  • 2 mamões papaia

  • 200 ml de iogurte natural

  • 3 bananas

  • 1 copo de suco de laranja

  • 2 colheres de aveia

  • 2 colheres de mel

Modo de preparo

2 mamões papaia

200 ml de iogurte natural

3 bananas

1 copo de suco de laranja

2 colheres de aveia

2 colheres de mel

  • 1° PASSO

    Descasque os mamões, retire as sementes e coloque-os no Magnetic Drive.

  • 2° PASSO

    Despeje o iogurte.

  • 3° PASSO

    Descasque, corte e coloque as bananas.

  • 4° PASSO

    Despeje o suco de laranja.

  • 5° PASSO

    Acrescente a aveia.

  • 6° PASSO

    Acrescente o mel.

  • 7° PASSO

    Bata tudo no Magnetic Drive até ficar consistente.

  • 8° PASSO

    Sirva!


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